Ophorst Runners

Iedereen die dit weekend gelopen heeft.....TOPPIE!
Met zon en wind, zeker geen makkie!
Tot morgen.

Marja

Veel plezier Marco en Judith! Geniet ervan!
En rust goed uit Judith, zodat je weer snel lekker kan knallen!

Marja

Bah, wat kan een mens zich rot voelen zeg! Ben nu zo ziek als een hond! Toch even snel een kort verhaaltje over gisteren. Nadat Julia de 500m had gelopen mocht ze met zus Sharona en haar vriendinnetje en ouders mee naar huis. Ze vond het best wel leuk, maar had het ook snel weer gehad. Zoveel was er...

Hoi Carla,

Op de homesite staat mijn tijd niet goed. I.p.v. 44.33, moet dit 24.33 zijn!
Hoe is het trouwens gisteren gegaan? Nog een mooie tijd gelopen?

Ben vandaag aan 't uitzieken en hoop er dinsdag weer bij te zijn...

Tja Judith, na die hoestbui dacht ik ook echt niet aan wedstrijdlopen, maar ben toch maar gegaan.Anders zal ik nooit veel wedstrijden kunnen lopen met die rot luchtwegen :twisted: Ben uurtje eerder van mijn werk gegaan, toch nog maar even 2 beschuitjes met appelstroop gegeten en wat gedronken. Dat d...

Ben nog gespot!
Een collega van Marco die langs de kant stond om zijn vrouw aan te moedigen.

02072011003.JPG (207.82 KiB) 1566 keer bekeken

Word nog spannend! Vrouwen 35 jaar en ouder  rang Naam woonplaats / vereniging Naald-wijk Ter Heijde Delft Kwints-heul Maas-dijk Schip-luiden Tussen-stand 1 Elvera de Jong Olympus '70 768 687 751 767 765 747,6 2 Marja Zwijnenburg Ophorst Runners 780 637 741 757 763 735,6 3 Hizkia Taal Haag Atletiek...

In de eerste plaats, iedereen weer van harte met z'n geweldige prestatie op de 15 km! Toppie! Word dinsdag weer een hoop lekkernijen na de training.... ;) :lol: Samen met Romy de 5km gelopen zaterdag. Konden lekker voorin starten, en ben weer gelijk in rap tempo ervandoor geschoten! De luchtwegen vo...

Jaja, ik ging het maar eens doen! Crossen! Vind het niet leuk, veel te zwaar en ook ik was chagrijnig( bij mij waren het de maandelijkse vrouwendingen Judith ;) )Maar goed, het weer was mooi dus ik waagde het er maar op. Wil ik wat meer kracht krijgen moet ik gewoon zulke trainingen vaker doen. Twij...

Na het fantastische verslag van Judith, hoef ik hier niets meer aan toe te voegen! Super gelopen allemaal, toppie! Fijne zondag en tot dinsdag.
Marja