[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4505: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3706)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4507: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3706)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4508: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3706)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 4509: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3706)
Ophorst Runners • Toon onderwerp - Hivernal Trail 2014

Hivernal Trail 2014

Vooruitzichten en ervaringen van de atleten

Hivernal Trail 2014

Berichtdoor danny » ma 10 feb 2014, 22:13

Gister was het zover, de hivernal trail in Landgraaf. 31 KM trailen en afzien in de fantastische Limburgse natuur.

Maar daarvoor eerst "even" een stukje van 2:20 uur rijden. Rond 10 uur in Landgraaf aangekomen, startnummer opgehaald en de speciale bekertjes (zie de foto) die tijdens deze trail gebruikt werden. Hiermee waren ze een van de eerste die een 'bekervrije' wedstrijd waren. Of het echt werkt, ik heb geen idee. Ik had voor mijn eigen eten en drinken gezorgd welke ik in een camelbak had gedaan. Dit schilde mij per drankpost wat wachttijd, en ik kon drinken en eten wanneer ik zelf wilde.

index.jpg
index.jpg (5.14 KiB) 826 keer bekeken


Om 11 uur mocht de 31km starten met ongeveer 200 deelnemers. De eerste kilometer was het tempo en een plek zoeken. Toen we aan het einde van de weg de bocht om gingen kwam daar de eerst uitdaging al tevoorschijn, de langste trap van Nederland. Het deelnemersveld werd weer flink door elkaar heen gegooid op deze trap. Aan het begin was het nog met een tempo en tweede trede tegelijk de trap op, maar toen we 2/3 van de trap erop hadden zitten was het tempo er wel redelijk uit en was het meer wandelend naar boven.

P1010295vk.jpg
P1010295vk.jpg (235.45 KiB) 826 keer bekeken


Eenmaal boven aangekomen was het even snel op adem komen en gelijk weer tempo zoeken, we gingen direct de bossen in en kwamen ook daar direct al een aantal flinke klimmetjes tegen. Van te voren toen ik het parcours op internet zag had ik al gezin dat in de eerste vijf kilometers al veel hoogtemeters afgelegd zouden worden. Na deze klimmetjes allemaal overleefd te hebben werd het wat vlakker (met wel nog steeds flinke 'bulten') kon ik weer een beetje op adem komen. Het eerste boordje wat 10 kilometer aangaf stond naar mijn idee een kilometer te vroeg, maar gezien ik veel aan het klimmen was, was ik mijn gevoel voor afstand een beetje kwijt. De eerste 10 kilometer klokte ik op ongeveer 58 minuten, wat gezien de klimmetjes aan het begin erg netjes was.

Daarna volgde een heel stuk door een weiland heen (bietenveld oid), waarbij je niet zeker was dat je enkels aan het einde nog heel waren. En waar er in het bos geen wind was, hadden we die hier gelijk tegen. Tot ongeveer 17-18 volgde het parcours door lichte bebossing en voornamelijk weilanden heen. Er volgde een kilometer vals plat geasfalteerd naar benden door een dorpje heen, hier kreeg ik enigszins last van mijn knie, waar ik afgelopen week ook al een beetje last van had. Gelukkig mochten we daarna al snel weer het bos in waar ik op de zachte ondergrond minder last had, maar waar het klimmen wel weer begon. De 20 kilometer klokte ik op ongeveer 2:08.

Na 24-25 kilometer begonnen de benen flink te verzuren. De laatste paar kilometers zouden doorzetten worden en verstand op 0. De knie begon weer een beetje te irriteren en dit ging helaas niet meer weg tot het einde.

Uiteindelijk gefinisht in 3:21:47. Nog een mooie medaille gekregen, even plassen en weer voor een lange rit de auto in!

P1010297vk.jpg
P1010297vk.jpg (240.7 KiB) 826 keer bekeken


Al met al een hele mooie trail in een super mooie en uitdagende omgeving. De route stond netjes aangegeven met gele pijlen, af en toe een beetje twijfel waar je naartoe moest maar al snel kwam de volgende pijl al in beeld!

Zeker een aanrader, volgend jaar komt hij bij mij zeker weer in de agenda!
danny
 
Berichten: 3
Geregistreerd: do 28 apr 2011, 15:07

Keer terug naar Wedstrijden

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 2 gasten

cron